La equitación es un deporte noble que permite el perfecto vínculo entre el caballo y el jinete para generar empatía, entendimiento y cooperación. A lo largo del tiempo se han comprobado los increíbles beneficios físicos y psicológicos de este magnífico deporte que mejora las habilidades y destrezas del ser humano, sobre todo cuando es practicado desde muy temprana edad.
Deporte olímpico del 1900, donde se practican tres disciplinas: salto, doma clásica y concurso completo, es la única disciplina que puede ser practicado dentro de la misma categoría tanto por hombres y mujeres. La equitación, también conocida como hípica, es un deporte de gran envergadura y aquí aprenderás los beneficios que aporta a la salud y al buen desarrollo emocional.
Beneficios para la salud
La equitación tiene un impacto positivo en la calidad de vida de personas con ciertas afecciones como fobias, problemas de atención e hiperactividad.
Entre sus muchos beneficios desarrolla musculatura (En abdominales, piernas, glúteos y espalda) Fortalece las articulaciones y mejora ampliamente la movilidad.
Contribuye a mantener una postura correcta y es un excelente ejercicio cardiovascular que también refuerza la respiración y la musculatura del corazón.
El arte de montar se describe como uno de los deportes más completos que existen debido a que aporta beneficios extraordinarios tanto en lo físico como en distintos aspectos psicológicos.
Beneficios desde la niñez
Se ha comprobado que la equitación mejora las habilidades sociales en niños con timidez y afecta positivamente el comportamiento en infantes que padecen dificultades de integración social. Además, brinda ventajas físicas y emocionales, desarrolla el sentido de orientación, la coordinación, concentración y el equilibrio.
Estimula valores positivos como el amor por la naturaleza y al tratar con animales y tenerlos bajo su cuidado enseña a los niños respeto hacia los demás, responsabilidad, bondad, compasión y el sentido del deber.
En los más pequeños promueve la autoconfianza, el autocontrol y la disciplina. Ayuda a los niños que tienen problemas de atención.
Entre los múltiples beneficios que tiene la equitación para los infantes también incrementa la coordinación motriz.
Se ha demostrado que este deporte contribuye a que los niños establezcan mejores relaciones de amistad con otros niños, así que si tu hijo tiene algún síntoma de timidez después del aislamiento post pandemia, este deporte podría ayudarlo. Ingresa aquí, haciendo click, para saber más sobre clases de equitación en la región de Cancún.
Equitación en México
México es el país por excelencia de los jinetes amateurs. Entre los jinetes de Alto Rendimiento y Grand Prix, no más de cinco son considerados profesionales.
Los profesionales dedican su vida al arte de montar, lo practican entre 12 y 15 veces al día y por lo general cada fin de semana participan en los mejores concursos del mundo. Tienen una serie de compromisos comerciales por la cantidad de patrocinadores que confían en su talento y en su proyección internacional. También son muy talentosos y forman parte de una élite a la cual el resto de los aficionados a los caballos admiran y respetan.
Los amateur consideran el deporte ecuestre en su vida como su hobby y su pasión. Dedican tiempo, esfuerzo y recursos económicos a completar sus actividades diarias. Son jinetes cuyas fuentes de ingreso provienen de otro tipo de industrias. Finalmente, son los jinetes amateur los que conforman el grueso de la equitación y quienes también le inculcan a su familia el amor por el deporte.
Categorías
A mediados de la primera década de los años 2000 se crearon en México las categorías para Jinetes Amateur. Gracias a estas categorías, la competencia se volvió mucho más justa y ecuánime. Actualmente se cuenta con tres categorías amateur:
Amateur Low, a 1.20 metros de altura
Amateur Medium, 1.25 mts
Amateur High, a 1.35 metros, son las categorías más populares de los concursos en México. (Fuente)
La Federación Ecuestre Mexicana (FEM)
La FEM siempre comienza el año con el periodo de registros. Anualmente más o menos dos mil registros de jinetes en todas sus disciplinas son ingresados a la FEM. La más popular, la disciplina de salto tiene, aproximadamente, el 90% de los registros anuales. De ese porcentaje, el 95% son jinetes amateurs, quienes comienzan en el deporte con la finalidad de que, algún día, sin necesariamente volverse profesional, puedan representar a México en Juegos Centroamericanos, Panamericanos o Juegos Olímpicos.
Si ya eres jinete y quieres formalizar tu registro en una de estas disciplinas a través de La Federación Ecuestre Mexicana, puedes realizar tu registro en línea aquí.
Equitación en Juegos Olímpicos
México ha tenido trayectoria en esta disciplina de la equitación en los juegos olímpicos, obteniendo dos medallas de oro, en esta capsula deportiva de “TV Azteca Deportes” te narra de que se trata cada disciplina de esta práctica en las olimpiadas.
